Gracias a muchos años de estudios de investigación, hoy sabemos que la exposición solar prolongada es riesgosa, provocando efectos nocivos para la salud como son el envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel
Más aún, esto cobra importancia en los niños. Se estima que durante los primeros dieciocho años de vida un individuo recibe el 80% de la radiación solar que recibirá durante toda su vida. Por esto la protección solar debe comenzar desde el inicio de la vida y de forma continua hasta la adultez.
La mejor manera de prevenir el cáncer de piel es protegiéndonos de los rayos nocivos del sol.
Como?
Evitar la exposición directa al sol en aquellos horarios en los que la sombra del cuerpo es menor que la altura real del mismo (aproximadamente de 10 a 15 hs)
En bebés menores de 6 meses no se debe colocar ninguna crema con protector solar, únicamente evitar exposición y usar ropa adecuada
Luego de los 6 meses utilizar Factor de protección solar de amplio espectro, FPS, (que cubra rayos UVA y UVB) con factor de protección 50 o mayor. Colocarlo 20 minutos antes de exponerse al sol.
Renovar el FPS cada dos horas o luego de un baño o transpiración excesiva
Usar indumentaria adecuada, hay algunas que vienen con filtro UV, o con trama cerrada y color oscuro, que cubra la mayor parte del cuerpo y sombreros de ala ancha o vicera.
Evitar exponerse al sol por periodos muy largos
NO IMPORTA QUE EL DIA ESTE NUBLADO, IGUAL HAY QUE TOMAR PRECAUCIONES CON EL SOL
¿Sabías que hay dos tipos de protectores solares? Los opacos (previenen la absorción de toda la radiación solar) y las translucidas.
Las primeras se deben utilizar en labios, nariz y hombros.
Dra Tatiana Bendersky. M.N. 162405